Hotline: 0909950368 (zalo)

Lẩu Sườn Đà Điểu Om Sấu

Hôm nay mình sẽ gợi ý cho các bạn một món vừa ngon vừa bổ dưỡng đó là món lẩu sườn đà điểu om sấu. Tận dụng sấu đang vào mùa nè các bạn, cùng vào bếp để đãi cả nhà nhé, Như chúng ta đã biết, thịt đà điểu đã không còn xa lạ với những lợi ích mà nó mang lại: có rất nhiều acid amin tốt cho cơ thể, ít cholesteron, hàm lượng sắt cao,… tốt cho từ trẻ em tới người lớn tuổi, người đau ốm,…

Bên cạnh đó, quả sấu với những tác dụng như trị nhiệt miệng, đau họng, ho, tăng cường hệ tiêu hóa, trị mụn nhọt, lở ngứa, trị nôn nghén cho phụ nữ mang thai,… Chính vì vậy, sự kết hợp độc đáo này mang đến cho chúng ta một món ăn vừa đầy đủ dưỡng chất bổ sung cho cả nhà, vừa thanh nhiệt trong những ngày hè nắng nóng, đảm bảo rất khó cưỡng đó các bác ạ.

sn__iu_om_su

Nguyên liệu:

  • 1kg sườn đà điểu
  • Gừng 1 củ vừa
  • Rượu trắng
  • Sấu tươi gọt sạch vỏ đập sơ (khoảng 10-15 quả, tùy ai thích chua nhiều chua ít nhé)
  • Hành tím, tỏi, sả băm nhỏ
  • Đường, hạt nêm, muối, tiêu, nước mắm, dầu ăn
  • 700ml nước dừa
  • 200g khoai sọ
  • Rau ngò om, ngò gai, rau răm, hành, tất cả thái nhỏ, ớt sừng thái sợi
  • Bún hoặc miến
  • Rau muống

Thực hiện:

  • Sườn đà điểu các bạn đem rửa sạch vài lần với nước sạch, sau đó rửa lại với gừng và rượu trắng, để ráo chặt cục vừa ăn, đem đi ướp với các gia vị: 1/2mcp đường, 1/2mcp nước mắm, ít tiêu, hành tím, tỏi, sả (các bạn để lại mỗi thứ 1 ít để tí mình phi nhé), tất cả trộn đều và để ngăn mát tủ lạnh ướp trong khoảng 30 phút.
  • Cho dầu vào chảo, khi dầu nóng, các bạn phi thơm với ít hành tím, tỏi, sả băm còn lại, sau đó đổ sườn đà điểu đã ướp sẵn vào xào cho săn thịt lại rồi để trong khoảng 10 phút, sau đó cho sấu vào đảo đều rồi đổ nước dừa vào nấu trong khoảng 20 phút (khi kiểm tra thấy sườn gần mềm), sau đó cho khoai sọ vào và thêm nước lọc vào cho đủ nước dùng theo nhu cầu gia đình các bạn nhé, nấu thêm khoảng 10 phút nữa thì nêm nếm gia vị: hạt nêm, đường, muối, nước mắm sao cho vừa miệng, cuối cùng các bạn cho rau ngò om, ngò gai, rau răm, hành lá và ớt sừng vào rồi tắt bếp.
  • Vậy là đã xong. Với món lẩu sườn đà điểu om sấu này, các bạn ăn kèm với bún hoặc miến cùng với rau muống sẽ ngon lắm đó. Có thể chấm kèm với muối tiêu chanh hoặc mắm ớt.

lau_suon_da_dieu_om_sau

Chúc các bạn thành công và ăn ngon miệng với món lẩu sườn đà điểu om sấu nhé!

Xem thêm:

>> Thịt đà điểu nấu món gì ngon

>> Cách chế biến thịt đà điểu

>> Giá thịt đà điểu

  • Cách bảo quản vận chuyển chả cá nha trang

    Chả cá nha trang sau khi chế biến nếu không biết cách bảo quản và vận chuyển thì sẽ làm giảm chất lượng món ăn đặc sản này. Mình xin chia sẽ một số cách bảo quản chả cá nha trang bạn cần biết khi mua về nhé.
  • 3 địa điểm mua chả cá nha trang ngon chính gốc ở tphcm

    Bạn ở tphcm đang cần mua chả cá nha trang ngon, chính gốc. Dưới đây mình xin review 3 địa chỉ mà mình thường mua chả cá nha trang khi cần ở tphcm. Các địa chỉ dưới đây đều có giao hàng nhé.
  • Cách làm nước sốt bánh mì chả cá nha trang

    Vị dai ngọt thơm của chả cá nha trang kết hợp cái giòn tan, nóng của bánh mì kèm nước sốt tạo nên sự đặc trưng, khác biệt mà chắc chắn rằng bạn sẽ bị hấp dẫn ngay lần đầu tiên thưởng thức bởi món bánh mì chả cá nha trang nhé.
  • Chả Cá Nha Trang Làm Món Gì Ngon

    Chả cá nha trang là đặc sản nổi tiếng, sau khi chế biến thành những món ăn thì nó càng trở nên hấp dẫn hơn, ngon hơn. Có nhiều cách chế biến chả cá nha trang đơn giản, dễ làm bạn tham khảo bên dưới nhé.
  • Phân biệt Mực một nắng giá rẻ loại dỏm với loại xịn

    Mực một nắng giá rẻ đã xuất hiện trên thị trường là loại mực kém chất lượng,mình xin giới thiệu cách phân biệt hiện nay.
  • mua sụn gà ngon ở đâu | ở tp.hcm

    Cửa hàng chúng tôi chuyên cung cấp sỉ và lẻ sụn gà và hơn 30 mặt hàng cho các nhà hàng, quán ăn. Liên hệ 0909950368
  • Cách chế biến thịt heo rừng

    Cửa hàng Phan Nha xin giới thiệu một số cách chế biến thịt heo rừng do chúng tôi sưu tầm.
  • Giới thiệu về Phan Nha

    Công ty TNHH Phan Nha cung cấp sỉ và lẻ các sản phẩm về thực phẩm sạch,thời trang chất lượng,an toàn.
  • cách chế biến ngọc dương hầm thuốc bắc

    Có nhiều cách chế biến ngọc dương như ngọc dương ngâm rượu, ngọc dương hấp gừng, ngọc dương hầm hạt sen, ngọc dương hấp rượu, ngọc dương nấu lẩu,… tuy nhiên phổ biến hơn cả là ngọc dương hầm thuốc bắc với các loại nguyên liệu khá cầu kỳ.
  • Thanh toán - giao hàng - khiếu nại

    Kính chào quý khách đã ghé thăm website: Phannha.net. Kính chúc quý khách hàng luôn vui vẻ, mạnh khỏe. Chúng tôi xin gửi đến quý khách hàng chính sách Giao Hàng và Thanh Toán khi mua hàng ở Phan Nha

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Công ty TNHH Phan Nha

MST: 0314985284

Địa chỉ: 99/10 Huỳnh Văn Nghệ, P.An Hội Tây, TP.HCM

Hotline: 0909950368 (zalo)

Email: phannha.net@gmail.com

Thời gian làm việc: 7h30 - 17h

Từ thứ 2 đến thứ 7.

Chủ nhật, ngày lễ Nghỉ.

LIÊN KẾT FACEBOOK