
Bạn muốn bổ sung collagen tự nhiên cho cơ thể nhưng đã quá chán ngấy các loại thực phẩm chức năng? Gân đà điểu chính là "vua collagen" thế hệ mới mà bạn không nên bỏ qua. Tuy vậy, để biến khối gân sần sùi, có mùi hôi đặc trưng thành một món ăn giòn sần sật, thơm ngon đúng điệu lại là cả một nghệ thuật. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách sơ chế gân đà điểu sạch mùi, giữ phom giòn ngọt được chia sẻ từ các đầu bếp nhà hàng.
Trước khi bước vào khâu chế biến, nguyên liệu đầu vào phải thực sự chất lượng. Gân đà điểu ngon thường có những đặc điểm sau:
Màu sắc thực tế: Gân đà điểu tươi nguyên bản có màu trắng ngà, hơi ngả vàng hoặc màu vàng nhạt tự nhiên (giống như màu hổ phách nhẹ), chứ không hồng như thịt hay gân heo/bò tươi.
Độ đàn hồi: Khi ấn vào thấy gân cứng cáp, có độ đàn hồi tốt, không bị nhão hay chảy nhớt.
Mùi hương: Chỉ có mùi tanh nhẹ đặc trưng của thịt chim lớn, tuyệt đối không có mùi ôi thiu hay mùi hóa chất lạ.

Để
Khác với gân bò, gân đà điểu nhạy cảm với mùi hơn. Hãy dùng công thức sau:
Nguyên liệu: 1 củ gừng đập dập, 2 thìa canh muối hạt, 3 thìa canh rượu trắng (hoặc giấm ăn).
Cách làm: Cho gân đà điểu vào chậu, cho muối và gừng vào bóp kỹ trong 3 - 5 phút. Sau đó, đổ rượu trắng vào massage đều xung quanh miếng gân. Rượu và gừng sẽ khử được mùi tanh bám trên mô cơ. Cuối cùng, rửa sạch lại với nước lạnh 2 - 3 lần và để ráo.
Bước 2: Luộc chín tới (thay vì chần sơ) và kỹ thuật "Sốc nhiệt"
Bắc một nồi nước lên bếp, thả vào 1 củ hành tím đập dập, 1 nhánh sả ngắt khúc và một ít muối để tăng hương thơm.
Khi nước sôi, thả gân đà điểu vào luộc trên lửa vừa trong khoảng 15 - 20 phút (đối với miếng gân cắt khúc nhỏ) hoặc 30 phút (nếu để nguyên khối gân lớn). Mục đích là để gân chín từ ngoài vào trong, các sợi collagen bắt đầu săn lại và chuyển sang màu trong suốt.
Bí quyết sốc nhiệt: Vớt ngay gân đà điểu ra và thả thẳng vào một thau nước đá lạnh (có vắt thêm vài giọt chanh). Việc thay đổi nhiệt độ đột ngột từ nóng sang lạnh ngắt giúp cấu trúc gân co rút lại ngay lập tức, khóa chặt độ giòn đanh, sần sật và giúp gân có màu trắng trong, không bị xỉn. Ngâm trong đá từ 10 - 15 phút cho nguội hoàn toàn rồi mới vớt ra cắt thái.
Sau khi ngâm đá, vớt gân ra thấm khô.
Dùng dao sắc thái lát mỏng vừa ăn. Bạn nên thái hơi chéo thớ để khi chế biến (xào, hầm, làm gỏi), gia vị thấm sâu vào từng thớ gân mà không làm gân bị dai.
Thời gian hầm/ninh lý tưởng: Gân đà điểu rất cứng. Để gân đạt độ mềm tới mà vẫn giữ được độ sần sật, bạn cần ninh bằng nồi áp suất từ 35 – 45 phút, hoặc nếu đun bằng nồi thường thì phải mất từ 1,5 – 2 tiếng.
Nguyên tắc làm món xào/trộn gỏi: Bạn tuyệt đối không được xào trực tiếp gân sống hoặc gân mới chỉ chần sơ. Muốn làm món xào sa tế, xào thiên lý hay làm gỏi chua ngọt, bạn bắt buộc phải luộc/ninh cho gân chín mềm trước (khoảng 1 tiếng với nồi thường hoặc 25 phút với nồi áp suất), sau đó mới đem thái mỏng rồi đảo nhanh tay trên lửa lớn với rau củ để ngấm gia vị. Lúc này gân mới giòn sần sật chuẩn vị.
Sơ chế gân đà điểu không khó, chỉ cần bạn nằm lòng nguyên tắc: Khử mùi bằng rượu gừng + Sốc nhiệt bằng nước đá. Một đĩa gân đà điểu trắng trong, giòn sần sật, đậm vị không chỉ là món mồi bén cho cả nhà mà còn là "thần dược" cung cấp collagen tự nhiên cho làn da và xương khớp.
MST: 0314985284
Địa chỉ: 99/10 Huỳnh Văn Nghệ, P.An Hội Tây, TP.HCM
Hotline: 0909950368 (zalo)
Email: phannha.net@gmail.com
Thời gian làm việc: 7h30 - 17h
Từ thứ 2 đến thứ 7.
Chủ nhật, ngày lễ Nghỉ.