Hotline: 0909950368 (zalo)

Hỏi - đáp: Chả cá Nha Trang bao nhiêu calo?

Chả cá Nha Trang bao nhiêu calo? trong 100gram chả cá có chứa khoảng 122-166 calo. Còn trong 1kg chả cá sẽ có khoảng 1.220 - 1.660 calo

 

Chả cá Nha Trang được nhiều bà nội trợ chế biến thành nhiều món ăn ngon như: bún chả cá, chả cá chiên, chả cá lá lốt, chả cá kho trứng cút, … Tuy nhiên, khá nhiều người vẫn có thắc mắc chả cá nha trang bao nhiêu calo? Ăn chả cá nhiều có gây tăng cân hay béo phì hay không? Xin mời bạn hãy cùng giải đáp thắc mắc này ngay trong bài viết dưới đây.

 

I. Chả cá Nha Trang bao nhiêu calo?

Chả cá Nha Trang bao nhiêu calo? Chả cá Nha Trang được làm từ thành phần chính đó là thịt cá tươi kèm theo các gia vị. Sau đó được xay nhuyễn tạo độ dẻo quánh và được thợ làm chả tạo ra các hình thù như: vo viên, khoanh trong. Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trong 100gram chả cá có chứa khoảng 150 calo. 

Còn theo kết quả kiểm nghiệm định kỳ sản phẩm chả cá Phan Nha tại trung tâm Quatest 3 với công thức chuyển đổi: 1g protein = 4calo, 1g carbohydrate = 4calo, 1g fat = 9calo thì chúng tôi quy đổi ra lượng calo có trong 100g chả cá Nha Trang Phan Nha là khoảng 122 calo đến 166 calo.

Lượng calo cao hay thấp phụ thuộc vào chất lượng thịt cá vào mỗi mùa trong năm nên mới có sự dao động trong khoảng trên.

cha-ca-nha-trang-bao-nhieu-calo

Chả cá Nha Trang bao nhiêu calo

 

II. Ăn chả cá Nha Trang có béo không?

Được làm từ tươi nguyên chất, đánh bắt ngay trong ngày nên hàm lượng dinh dưỡng và dưỡng chất có trong chả cá Nha Trang tương đối cao. Vì vậy nhiều người cho rằng nếu sử dụng chả cá quá nhiều sẽ khiến cơ thể khó kiểm soát. Từ đó gây ra tình trạng béo phì, dễ bị tăng cân. 

cach-tinh-luong-calo

Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, quan niệm này không hề có cơ sở chứng minh. Ngược lại, ăn chả cá Nha Trang không gây béo, không gây tăng cân mà còn giúp chị em giảm cân hiệu quả. Bởi trong chả cá Nha Trang có chứa omega 3 để đảm bảo sức khỏe, đồng thời kích thích quá trình đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

 

kinh-nghiem-mua-cha-ca-thu-ngon

Chả cá Nha Trang

 

III. Làm món gì ngon từ chả cá Nha Trang

Dưới đây là một số món ăn ngon được làm từ chả cá Nha Trang để chị em tham khảo và trổ tài nhé. Hương vị món ăn đặc biệt này chắc chắn sẽ khiến các thành viên trong gia đình bị hấp dẫn ngay từ lần đầu thưởng thức.

1. Gỏi chả cá ngũ vị

Trong các tour Nha Trang, món gỏi chả cá ngũ vị luôn xuất hiện trên bàn ăn của các du khách. Hương vị đặc biệt khó cưỡng của món ăn này khiến du khách ấn tượng vô cùng. Món ăn có tên gọi rất sang chảnh nhưng cũng không quá khó để chị em có thể chế biến tại nhà. Bữa cơm gia đình của bạn sẽ thêm phần mới lạ, độc đáo nhờ hương vị của món gỏi chả cá ngũ vị.

 

2. Chả cá Nha Trang kho trứng cút

Đây là món ăn được chị em phụ nữ yêu thích và chế biến trong các bữa ăn hàng ngày của gia đình. Cách thực hiện món chả cá Nha Trang kho trứng cút thực hiện nhanh chóng. Món ăn với hương vị thơm ngon của chả cá, kết hợp với trứng cút dễ ăn, thơm thơm mùi hành rất thích hợp để bạn ăn cùng cơm trong các bữa ăn hàng ngày.

 

cha-ca-nha-trang-kho-trung-cut

Chả cá Nha Trang kho trứng cút

3. Chả cá kho tiêu

Chả cá Nha Trang không chỉ được chế biến thành một số món như: chả cá rán, chả cá hấp mà còn có thể làm được món chả cá kho tiêu thơm ngon và đậm đà. Vị ngọt của chả cá kho cùng trứng cút thơm ngon sẽ khiến bữa cơm gia đình thêm hấp dẫn hơn.

 

cha-ca-kho-tieu

Chả cá kho tiêu

4. Canh chả cá với cải bẹ

Canh chả cá với cải bẹ - món ăn không phải ai cũng biết đến. Vậy tại sao bạn không thực hiện món ăn này để bữa cơm gia đình thêm hấp dẫn và phong phú. Miếng chả cá mềm, dai được nấu kèm cùng với cải thìa giúp món canh thơm  ngon và đậm vị.

 

5. Chả cá xào rau củ 

Nếu như bạn đã quen thuộc và ngán với món chả cá hấp, chả cá chiên, bún chả cá. Vậy bạn hãy làm món chả cá đặc biệt này nhé. Chả cá xào cùng với một số loại rau củ giàu dinh dưỡng sẽ giúp bạn có thêm một món ăn ngon đấy.

 

cha-ca-nha-trang-xao-rau-cu

Chả cá xào rau củ

 

IV. Chả cá Nha Trang mua ở đâu tại TP.HCM?

Chả cá Nha Trang quá quen thuộc và phổ biến trong mâm cơm gia đình của người dân TPHCM. Nhiều du khách có dịp du lịch đến Khánh Hoà, thường lựa chọn đặc sản này để làm quà tặng, quà biếu người thân của mình sau chuyến du lịch. Chả cá được làm hoàn toàn từ cá tươi không có pha trộn thêm bột hay giò sống. Tuy  nhiên, người tiêu dùng cần tìm đến các địa chỉ cung cấp chả cá Nha Trang uy tín và đáng tin cậy để đảm bảo chất lượng, an toàn vệ sinh thực phẩm và sức khỏe cho mình.

Bạn muốn mua được chả cá Nha Trang chất lượng mà không nhất thiết phải đến tp Nha Trang xa xôi. Vậy thì  có thể đặt mua trực tiếp tại thương hiệu chả cá Phan Nha - địa chỉ chuyên cung cấp hải sản tươi sống, các loại thịt và chả cá hàng đầu tại TP.HCM. 

Khách hàng có thể cảm nhận được sự khác biệt tại Phan Nha không chỉ về chất lượng sản phẩm mà giá thành phải chăng. Đây cũng là địa chỉ được cấp giấy phép hoạt động kinh doanh, được kiểm tra an toàn vệ sinh thực phẩm. 100% các loại chả cá được làm từ cá tươi được đánh bắt trong ngày. 

Điểm khác biệt so với các đơn vị khác đó là, dịch vụ giao hàng tận nơi cho khách hàng trên khắp các quận nội thành TPHCM nhanh chóng. Thương hiệu Phan Nha cam kết hoàn trả tiền nếu khách hàng phát hiện sản phẩm kém chất lượng. Sở hữu đội ngũ nhân viên bán hàng kinh nghiệm sẽ hỗ trợ khách hàng Miễn Phí, tận tình và chu đáo.

Đừng quên đặt mua chả cá Nha Trang ngon tại Phan Nha theo các cách dưới đây:

Bài viết trên đây đã giúp bạn biết thêm về chả cá Nha Trang bao nhiêu calo cũng như địa chỉ uy tín để đặt mua món ăn này nhé.

  • Cách Làm Nước Chấm Chả Cá Nha Trang

    Ngày: 15-04-2023
    Chả cá Nha Trang là đặc sản nổi tiếng, chất lượng chả cá dai, ngon sẽ thực sự đặc biệt nếu chấm nước chấm chả cá đúng vị.Có nhiều công thức làm nước chấm chả cá Nha Trang, mình xin chia sẽ 1 vài công thức dễ làm mà ngon miệng như sau:
  • Thịt Đà Điểu Phần Nào Ngon Nhất?

    Ngày: 07-11-2022
    Thịt đà điểu thì cũng phân ra nhiều phần, nhiều bộ phận như các loại thịt gà, thịt bò, thịt heo vậy á. Thịt đà điểu Khatoco hiện phân ra các phần như sau: Thịt fillet (phi lê), thịt đùi, thịt vụn, xương cổ, thịt sườn, cánh, ngón, gân, bao tử (dạ dày, mề), tim là những phần chính được thương phẩm, lâu lâu cũng có lưỡi đà điểu, ngọc đà điểu, trứng đà điểu.
  • Cách Nấu Bít Tết Đà Điểu

    Ngày: 08-09-2022
    Thịt đà điểu là một loại thịt rất nạc, trông giống như thịt bò bít tết hơn là thịt gia cầm. Bít tết đà điểu ngon nhất nên ăn sống hoặc chín 1 nửa (rare to medium-rare). Thịt đà điểu chín rất nhanh nên khi nấu cần chú ý. Nếu bạn muốn ăn vừa chín tới thì với một miếng bít tết nên áp chảo (chiên, nướng) mỗi bên khoảng 2 phút rưỡi. Bên ngoài nhìn chín xém, bên trong có màu hồng sẫm là đạt. Có thể ăn kèm với bất kỳ loại rau nào tùy thích chấm kèm nước sốt có vị nhẹ để cảm nhận rõ hương vị của thịt đà điểu.
  • Mì Xào Đà Điểu

    Ngày: 17-08-2022
    Thật hấp dẫn, Thịt đà điểu phi lê có màu đậm, gần như màu hạt dẻ đặc biệt từ một loài chim. Món ăn này, bít tết đà điểu được đặt trên một lớp mì trứng tươi trong nước sốt cà ri xanh thơm, cay.
  • Khám phá 4 món ngon, hấp dẫn từ Sò Điệp Nhật dễ làm tại nhà

    Ngày: 26-04-2022
    Khám phá 4 món ngon, hấp dẫn từ Sò Điệp Nhật dễ làm tại nhà : Cách làm món sò Điệp Nhật nướng phô mai, Cách làm món sò Điệp Nhật nướng mỡ hành, Cách làm Món sò Điệp xào bông cải ( súp lơ xanh)
  • Thịt Đà Điểu Cuộn Rau Củ Nướng Sốt Xoài

    Ngày: 20-06-2021
    Để giúp các bạn có thêm những công thức mới lạ và bổ dưỡng để chế biến cho gia đình, nhằm tránh ăn đi ăn lại các cách chế biến thường ngày sẽ dễ nhàm chán và không đưa cơm, hôm nay mình sẽ gợi ý cho các bạn  món thịt đà điểu cuộn rau củ nướng xốt xoài cốt dừa, món ăn này vừa ngon bổ và cũng khá là đẹp mắt để gia đình mình cũng thưởng thức hoặc có thể đãi khách hay nấu tiệc cúng nhé.
  • Lẩu Sườn Đà Điểu Om Sấu

    Ngày: 19-06-2021
    Hôm nay mình sẽ gợi ý cho các bạn một món vừa ngon vừa bổ dưỡng đó là món lẩu sườn đà điểu om sấu. Tận dụng sấu đang vào mùa nè các bạn, cùng vào bếp để đãi cả nhà nhé, Như chúng ta đã biết, thịt đà điểu đã không còn xa lạ với những lợi ích mà nó mang lại: có rất nhiều acid amin tốt cho cơ thể, ít cholesteron, hàm lượng sắt cao,… tốt cho từ trẻ em tới người lớn tuổi, người đau ốm,…
  • Chả Cá Nha Trang Xào Rau Củ

    Ngày: 19-06-2021
    Chắc hẳn các bạn đã không còn xa lạ gì với những món ăn từ chả cá Nha Trang như : bún/ bánh canh bột gạo/ bánh canh cá lóc chả cá, canh chua chả cá, chả cá sốt cà,… Vậy thì hôm nay hãy cùng vào bếp với mình để làm món chả cá Nha Trang xào rau củ các bạn nhé. Hầu hết các món ăn nấu với chả cá Nha Trang đều rất là dễ chế biến, tất nhiên, món này cũng không ngoại lệ và thậm chí còn rất đơn giản và nhanh gọn nữa đó các bạn, với món ăn này chỉ gói gọn trong một đĩa mà giúp các chị e bổ sung đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất cho cả gia đình, đặc biệt không sợ ngán hay tăng cân nhé.
  • Cơm Gạo Lứt Thịt Đà Điểu Xào Rau Củ

    Ngày: 18-06-2021
    Với mong muốn hướng đến cho các bạn những món ăn có đầy đủ dưỡng chất và an toàn cho sức khỏe của cả gia đình, lại không mất nhiều thời gian để dọn dẹp chiến trường, ngày hôm nay mình sẽ giới thiệu đến các bạn món cơm gạo lứt thịt phile đà điểu băm rau củ xào, các bạn chỉ cần nấu một món này là xong mà vẫn cung cấp đầy đủ 4 nhóm thực phẩm thiết yếu cho cả gia đình nhé. Món cơm này ăn rất tốt cho sức khỏe từ trẻ em cho tới người lớn, người cao tuổi, cũng phù hợp cho các bạn có chế độ ăn kiêng khi tập luyện thể thao.
  • Bắp Đùi Đà Điểu Kho Bí Đao Củ Cải

    Ngày: 27-05-2021
    Chào các bạn, hôm nay mình sẽ chia sẻ tới các bạn cách làm món bắp đùi đà điểu kho bí đao củ cải, nghe có vẻ lạ quá các bạn nhỉ, món ăn được kết hợp từ các nguyên liệu cứ ngỡ không bao giờ kết hợp được nhưng khi ra lò thì lại vô cùng thuyết phục bởi mùi vị và sự bổ dưỡng của nó đem lại đó nhé.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Công ty TNHH Phan Nha

MST: 0314985284

Địa chỉ: 99/10 Huỳnh Văn Nghệ, P.12, Q. Gò Vấp, TP.HCM

Hotline: 0909950368 (zalo)

Email: phannha.net@gmail.com

LIÊN KẾT FACEBOOK